10 avantages de lecture

  1. Aumenta tu vocabulario y mejora tu ortografía.
  2. Améliorer la concentration.
  3. Vous entraînez le cerveau: C'est comme si notre cerveau commençait à faire de l'exercice, mais pour des résultats à long terme, nous avons besoin que l'activité soit constante.
  4. Des habitudes de sommeil saines: Si comienzas el hábito de leer antes de dormir, la actividad funcionará como un aviso para tu cerebro y cuerpo, mandando señales de que ya es tiempo de descansar.
  5. Siempre tendrás tema de conversación.
  6. Entretenimiento barato: Sobre todo si comparamos el pecio de un libro vs lo que gastamos en una salida al cine o teatro, y el tiempo que disfrutamos de cada una de estas actividades.
  7. Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer: Investigaciones han demostrado que actividades como leer, completar crucigramas, rompecabezas o hasta el sudoku, pueden retrasar o prevenir la perdida de memoria. Estas actividades estimulan al cerebro de tal manera que las células del mismo se conectan y crecen.
  8. Mejora la memoria: Ya que la acción de leer requiere que recordemos detalles, hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes, es un ejercicio mental constante.
  9. Reduce el estrés: Ya que nos transporta a mundos de fantasía y nos distrae con facilidad.
  10. Desarrollo emocional: Los personajes pueden representar diversos contextos, regiones del mundo, estatus social, razas , etnicidades, religiones, etc. una diversidad con la que posiblemente no tendríamos contacto de otra manera, por lo que puede ser de ayuda para generar empatía y tolerancia, entre autres.

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